Autor
LIc. Melina Ayude
* Nombre completo: Melina Ayude
* Carrera: Lic. en Comunicación Audiovisual
* Universidad de egreso: Universidad Nacional de San Martín (UNSAM)
* Perfil de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melina-ayude-bb125791/
Artículos realizados
Agua Baja en Sodio en el Embarazo: ¿Cuáles son sus Beneficios
Durante el embarazo, cada elección que hacés respecto a tu alimentación y tu hidratación tiene un impacto directo tanto en...
29-10-2025
Hielo para tragos: tipos, formas y cuál elegir para cada cóctel
En Somos el Agua sabemos que el hielo es mucho más que un simple cubo que enfría la bebida. En el mundo de la coctelería, el tipo...
29-10-2025
Importancia de una Dieta para Deportistas
En Somos el Agua sabemos que la alimentación es mucho más que lo que ponemos en el plato: es una herramienta clave para cualquier persona...
29-09-2025
El valor de la hidratación en el fútbol
En Somos el Agua creemos que la hidratación es mucho más que tomar un vaso de agua: es una herramienta fundamental para la salud y el rendimiento...
22-09-2025
Mitos sobre la Hidratación en menores de 1 año
En Somos el Agua creemos que la hidratación es un aspecto fundamental del desarrollo saludable de los bebés. Durante los primeros 12 meses...
15-09-2025
Agua de cúrcuma: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo prepararla fácilmente
En Somos el Agua creemos que hidratarse puede ser mucho más que un simple hábito: también puede ser una forma de sumar salud y energía...
08-09-2025
¿Cuánta agua hay que tomar durante la lactancia?
La etapa de la lactancia es una de las más importantes en la vida de una madre y de su bebé. El cuerpo materno no solo se recupera del embarazo...
29-08-2025
¿Cuánta agua debe tomar un niño?
La hidratación es un pilar fundamental para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños. El agua no solo mantiene el cuerpo funcionando...
25-08-2025
¿Cómo evitar la deshidratación en bebés?
En Somos El Agua entendemos que la hidratación es fundamental para la salud y el desarrollo de los más pequeños. Los bebés...
21-08-2025
¿Qué es el agua ionizada?
En Somos el Agua queremos ayudarte a tomar decisiones informadas sobre lo que consumís todos los días. Uno de los productos que más...
18-08-2025
Sifón Retornable o Descartable: Diferencias, Ventajas y Cuál Elegir
En Somos El Agua sabemos que no hay nada como una buena soda bien fría para acompañar tus comidas, refrescarte en verano o simplemente disfrutar...
31-07-2025
¿Cómo saber si el agua es potable?
En Somos El Agua sabemos que la calidad del agua que consumimos impacta directamente en nuestra salud. Por eso, identificar si el agua es realmente potable...
23-07-2025
¿Diferencia entre agua mineral y agua purificada?
En Somos El Agua, sabemos lo importante que es elegir el tipo de agua ideal para tu salud y bienestar. Muchas veces escuchamos hablar del agua mineral...
14-07-2025
Agua baja en sodio, la mejor opción para bebés
En Somos El Agua sabemos que la hidratación durante los primeros meses de vida es un tema clave para la salud. Por eso, queremos contarte por qué...
11-07-2025
¿Cuál es Mejor: Botellón de 12 o 20 litros? Ventajas de Cada uno para tu Hogar u Oficina
En Somos El Agua sabemos que mantener un abastecimiento constante y seguro de agua potable en el hogar es fundamental para el bienestar de toda la familia....
30-06-2025
Beneficios del Agua baja en Sodio o Mineral
En Somos El Agua creemos que la hidratación saludable no solo depende de cuánta agua tomamos, sino también de su calidad. Por eso...
27-06-2025
Beneficios de tomar agua fría en ayunas
Empezar el día con un vaso de agua fría en ayunas es una costumbre que ganó popularidad en los últimos años. Algunos...
20-06-2025
¿Es malo tomar agua después de tomar alcohol?
Tomar agua después de consumir alcohol no solo no hace daño, sino que puede ser altamente beneficioso para tu salud. De hecho, hidratarse...
13-06-2025
¿Cuánto tiempo después de comer puedo tomar agua?
En Somos El Agua sabemos que una buena hidratación es clave para tu salud, pero también entendemos que surgen muchas dudas sobre los momentos...
30-05-2025
¿Cuáles son los mejores horarios para tomar agua?
Tomar agua es una de las acciones más simples y poderosas que podemos hacer por nuestra salud. Aunque muchas veces se repite que hay que tomar “dos...
26-05-2025
¿Cuál es la cantidad de agua recomendada al día?
En Somos El Agua, sabemos que mantenerse hidratado no solo es esencial para el funcionamiento del cuerpo, sino también una de las claves más...
23-05-2025
Los 10 Mejores Tragos con Soda para Preparar en Casa y Sorprender
En Somos el Agua celebramos junto a IVESS sus 60 años de historia en Argentina. Una historia que nació con burbujas y sigue refrescando generaciones....
20-05-2025
¿La Dieta Vegana Mejora la Hipertensión Arterial?
En Somos el Agua sabemos que una buena alimentación es clave para mantener una salud óptima. La hipertensión arterial es una de las...
30-04-2025
Soda o Gaseosa: Te Contamos las Diferencias de estas Bebidas
El verano en Argentina llega a su fin, pero eso no significa que debamos descuidar nuestra hidratación. Durante todo el año es fundamental...
30-04-2025
5 Soluciones para Reparar un Dispenser y Eliminar el Mal Sabor del Agua
Los dispensers de agua son una excelente opción para mantenernos hidratados con facilidad, pero en algunas ocasiones el agua puede presentar un...
25-04-2025
Día de la Tierra: Pequeñas Acciones que Generan un Gran Impacto
El 22 de abril es el Día de la Tierra y es una fecha clave para reflexionar sobre el impacto ambiental que generamos y las acciones que podemos...
21-04-2025
¿Cuánto Dura un Dispenser de Agua y cómo Hacer que Funcione por más Tiempo?
En Somos El Agua sabemos que el dispenser de agua se convirtió en un aliado indispensable para mantenerte hidratado en tu hogar o lugar de trabajo....
07-04-2025
¿La Deshidratación Produce Fiebre? Señales y cómo Prevenirlo
La deshidratación es un problema de salud que muchas personas tienden a subestimar, pero que puede tener consecuencias graves para el cuerpo. Uno...
07-04-2025
10 Formas de Perder Agua en el Cuerpo y cómo Recuperar la Hidratación
Perder agua es un proceso natural del cuerpo, pero cuando no la reponemos adecuadamente pueden aparecer síntomas como fatiga, dolor de cabeza y...
26-03-2025
Día Mundial del Agua
El Día Mundial del Agua se celebra cada 22 de marzo para recordarnos lo esencial que es el agua en nuestras vidas. La Organización de las...
25-03-2025