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¿Cómo Prevenir Cálculos Renales?
¿Cómo Prevenir Cálculos Renales?
Es muy importante que cuidemos nuestra salud y que estemos informados para hacerlo correctamente. En este artículo te vamos a contar cómo...
03-09-2021
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Alimentación Con Plantas: ¿Qué Es?
Alimentación Con Plantas: ¿Qué Es?
¿Tenes dudas sobre la alimentación con plantas? Seguí leyendo para saber todo sobre esta nueva alimentación, la importancia...
31-08-2021
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¿Cuáles Son las Contraindicaciones del Kéfir de Agua?
¿Cuáles Son las Contraindicaciones del Kéfir de Agua?
¿La ingesta de kéfir tiene contraindicaciones para la salud? En este artículo lo contamos.  La microbiota de los alimentos...
24-08-2021
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¿El desayuno es la comida más importante?
¿El desayuno es la comida más importante?
El desayuno es una de las comidas que despierta más controversia. ¿Es el desayuno la comida más importante del día? Algunos...
10-08-2021
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Alimentación saludable con Hipertensión
Alimentación saludable con Hipertensión
La Hipertensión Arterial (HTA) es un problema grave, de prevalencia creciente, infradiagnosticado y, con frecuencia, mal controlado. Diversos factores...
30-07-2021
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Enfermedades de la piel por agua contaminada
Enfermedades de la piel por agua contaminada
El contacto con agua contaminada provoca un riesgo grave para desarrollar enfermedades dermatológicas. Conozca cuáles son las enfermedades...
23-07-2021
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 ¿Cuáles son los beneficios del agua de Kiwi?
¿Cuáles son los beneficios del agua de Kiwi?
El kiwi, en cualquiera de sus variedades, es una fruta de elevado valor nutricional, con mayor densidad de nutrientes que otras frutas de consumo habitual....
30-06-2021
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¿Cuáles son las frutas con más agua?
¿Cuáles son las frutas con más agua?
Las frutas y verduras son las que mayor contenido de agua poseen, por lo que debes saber cuáles son aquellas con mayor porcentaje hídrico....
08-06-2021
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¿Cuáles son los alimentos prohibidos para las personas sin tiroides?
¿Cuáles son los alimentos prohibidos para las personas sin tiroides?
Se sabe que la alimentación incide en la salud de la glándula tiroidea. ¿Existen alimentos prohibidos para las personas con patología...
28-05-2021
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¿Qué es la dieta líquida y para qué sirve?
¿Qué es la dieta líquida y para qué sirve?
¿A qué nos referimos cuando hacemos mención a dieta líquida? ¿Qué alimentos incluye? ¿En qué situaciones...
18-05-2021
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¿Cuáles son los alimentos que no debes comer para la flora intestinal?
¿Cuáles son los alimentos que no debes comer para la flora intestinal?
Los considerados alimentos malos para la flora intestinal influyen notablemente en la estructura y composición de las comunidades microbianas de...
13-05-2021
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 ¿Cómo lograr una buena hidratación en invierno?
¿Cómo lograr una buena hidratación en invierno?
Mantener una adecuada hidratación resulta fundamental independientemente de la estación del año en la que nos encontremos, incluso...
04-05-2021
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¿Cómo dividir el plato de comida de manera correcta?
¿Cómo dividir el plato de comida de manera correcta?
Dividir el plato de comida implica un modo sencillo de graficar la proporción de alimentos que, según el diagnóstico y objetivo nutricional...
20-04-2021
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¿Cómo prevenir la infección por salmonella?
¿Cómo prevenir la infección por salmonella?
La infección por salmonella es una infección transmitida por alimentos. Lo importante de esta enfermedad es que puede ser prevenida adoptando...
06-04-2021
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¿Cuáles son los efectos de nitratos y nitritos en la salud humana?
¿Cuáles son los efectos de nitratos y nitritos en la salud humana?
Seguramente hayas escuchado su nombre, pero, ¿qué son los nitratos y nitritos? y, ¿cuáles son sus efectos en la salud humana?...
02-04-2021
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¿Cómo regenerar la flora intestinal?
¿Cómo regenerar la flora intestinal?
Actualmente denominada “microbiota intestinal”, es el conjunto de bacterias que habitan en el intestino del ser humano. Existen diversos factores...
18-03-2021
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¿La limonada engorda?
¿La limonada engorda?
La limonada como otras tantas variantes de aguas saborizadas, suele ser una opción refrescante para hacerle frente a las altas temperaturas. Pero...
26-02-2021
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¿Qué es el agua ionizada?
¿Qué es el agua ionizada?
El agua ionizada es aquella agua tratada por electrolisis, magnetización o mediante un procedimiento químico. Puede ser ácida o alcalina...
22-02-2021
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¿Cuáles son los alimentos ricos en agua?
¿Cuáles son los alimentos ricos en agua?
Un 20% del agua que necesita nuestro organismo proviene de los alimentos. En este artículo te cuento cuáles son los grupos de alimentos con...
02-02-2021
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¿Cuáles son los tipos de agua para beber?
¿Cuáles son los tipos de agua para beber?
Existen distintos tipos de aguas para beber. En el presente artículo te detallo cada una de ellas. Cabe aclarar que, cualquiera sea el tipo de agua...
15-01-2021
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¿Cuáles son las propiedades del Kéfir?
¿Cuáles son las propiedades del Kéfir?
Durante años, el kéfir se ha asociado con una mejor calidad de vida y longevidad de quienes lo consumen. Sin embargo, las bases científicas...
11-01-2021
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¿Cómo  se prepara el kéfir de agua?
¿Cómo se prepara el kéfir de agua?
Preparar Agua de Kéfir no es complejo, sin embargo, es cierto que su elaboración requiere de cierto tiempo y dedicación. Por todos...
08-01-2021
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¿Cómo preparar un buen café?
¿Cómo preparar un buen café?
Un buen café depende tanto de la calidad del grano como de la calidad del agua. Los parámetros y características del líquido...
05-01-2021
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¿Cómo saber si el agua es potable?
¿Cómo saber si el agua es potable?
No cualquier agua es apta para consumo humano. El agua debe ser potable, segura, respetando las normativas dispuestas por el Código Alimentario...
28-12-2020
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¿Cómo hidratarnos en verano?
¿Cómo hidratarnos en verano?
Se acerca el verano, la temperatura ambiente se eleva, y en consecuencia aumenta el riesgo de deshidratación. Para prevenirla es sumamente importante...
21-12-2020
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¿Cuáles son los efectos en la salud del arsénico en el agua?
¿Cuáles son los efectos en la salud del arsénico en el agua?
La exposición ambiental al arsénico es un problema de salud pública dado que es un evento de alta frecuencia y peligrosidad. La contaminación...
11-12-2020
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¿Qué alimentos interrumpen el ayuno intermitente?
¿Qué alimentos interrumpen el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente (AI) podría definirse como una abstinencia voluntaria de alimentos y bebidas por períodos específicos y recurrentes....
02-12-2020
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¿Es cierto que el té verde adelgaza?
¿Es cierto que el té verde adelgaza?
Bebida milenaria, accesible y fácil de preparar. El consumo de té verde se relaciona con diferentes propiedades, entre ellas su capacidad...
16-10-2020
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¿Cuáles son los alimentos que contienen agua?
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Un 20% del agua que necesita nuestro organismo proviene de los alimentos. En este artículo te cuento cuáles son los grupos de alimentos con...
22-09-2020
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¿Cómo preparar Agua de Horchata?
¿Cómo preparar Agua de Horchata?
¿Cómo preparar agua de horchata? En este post te cuento cómo preparar agua de horchata en casa y de manera muy simple. Ya hemos...
07-08-2020
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¿Qué es el agua de horchata?
¿Qué es el agua de horchata?
¿Qué es el agua de Horchata? Bebida tan popular en España, pero desconocida en Argentina. Si no sabés qué es el agua...
28-07-2020
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El valor de la hidratación en el fútbol
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HIDRATACIÓN EN EL FÚTBOL La deshidratación es predominante en el fútbol, especialmente cuando su práctica tiene lugar...
14-07-2020
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Importancia de una dieta para deportistas
Importancia de una dieta para deportistas
Los beneficios de una adecuada alimentación en el deporte, son evidentes. Ayuda al deportista a dar su mejor performance reduciendo o retardando...
06-07-2020
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Jugo de Remolacha ¿Cuáles son sus Beneficios nutricionales?
Jugo de Remolacha ¿Cuáles son sus Beneficios nutricionales?
Según la evidencia científica, el consumo de jugo de remolacha podría considerarse beneficioso para la prevención de enfermedades...
25-06-2020
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Beneficios del Jugo de Naranja y Zanahoria
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Si hablamos de tradicional, el jugo de naranja es un clásico, pero si además le agregamos zanahoria lo convertimos en una opción atractiva...
19-06-2020
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¿Cuáles son los beneficios del Agua Alcalina?
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Seguramente has escuchado hablar sobre el agua alcalina o agua ionizada y sus beneficios a la salud. Conocé todos los beneficios del agua alcalina. ¿Qué...
12-03-2020
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Beneficios de tomar agua con limón durante el día
Beneficios de tomar agua con limón durante el día
¿Has escuchado sobre los beneficios de tomar agua con limón durante el día? ¿Qué existe de cierto al respecto? A continuación...
03-03-2020
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6 Beneficios de tomar agua con jengibre
6 Beneficios de tomar agua con jengibre
El jengibre, considerado parte del grupo de súper alimentos, posee numerosas propiedades nutricionales. Los beneficios de tomar agua con jengibre...
28-02-2020
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Agua con pepino y limón: Beneficios
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En presencia del crecimiento alarmante del sobrepeso y la obesidad, te compartimos los beneficios de consumir agua con pepino y limón que ayudará...
27-02-2020
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¿Cómo preparar agua con chía?
¿Cómo preparar agua con chía?
En el presente artículo te contamos cómo preparar agua con chía para activar esta semilla y aprovechar cada uno de sus beneficios...
18-02-2020
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Beneficios de tomar agua con avena
Beneficios de tomar agua con avena
¿Cuáles son los beneficios de tomar agua con avena? La avena es un cereal de alta calidad nutricional. En Argentina, su consumo está...
05-02-2020
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Receta del agua de kefir: elaboración y consejos
Receta del agua de kefir: elaboración y consejos
Preparar Agua de Kéfir no es complejo sin embargo su elaboración requiere de cierto tiempo y dedicación. Por todos los beneficios...
30-01-2020
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¿Cómo hacer agua de coco?
¿Cómo hacer agua de coco?
Hemos hablado de los beneficios de la bebida de coco a la salud, por esto te contamos cómo prepararla para disfrutar de todas sus propiedades. Hacer...
15-01-2020
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Licuados de frutas para niños
Licuados de frutas para niños
Los licuados de frutas son una idea práctica y divertida de incorporar frutas a la alimentación de los niños logrando una...
13-01-2020
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Agua de coco: beneficios de la bebida natural
Agua de coco: beneficios de la bebida natural
El agua de coco surge como una alternativa de bebida de origen vegetal, de elevada calidad nutricional, para incluir en la alimentación diaria debido...
16-12-2019
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Recetas sencillas de Jugos y licuados naturales
Recetas sencillas de Jugos y licuados naturales
Los jugos y licuados naturales elaborados con agua y variedad de frutas y vegetales aportan vitaminas y minerales necesarios para nuestro organismo. Recetas...
09-12-2019
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Causas y consecuencias de la deshidratación en el deporte
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La deshidratación ha demostrado disminuir la capacidad aeróbica durante el deporte y del rendimiento físico de manera significativa....
25-11-2019
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Consejos para preparar licuados saludables
Consejos para preparar licuados saludables
Los licuados saludables a base de frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes. Conocé cómo preparar esta opción...
20-11-2019
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Importancia de la hidratación durante la actividad física
Importancia de la hidratación durante la actividad física
La ingesta de líquidos durante la actividad física resulta imprescindible para mantener el estado de hidratación y no desequilibrar...
13-11-2019
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Licuados verdes: elaboración e ingredientes
Licuados verdes: elaboración e ingredientes
Los licuados verdes son una herramienta nutritiva que requieren poco tiempo de elaboración y permiten incorporar vegetales a la alimentación....
11-11-2019
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Recetas de licuados de frutas con agua: hidratación saludable, rica y fresca
Recetas de licuados de frutas con agua: hidratación saludable, rica y fresca
Recetas de licuados de frutas con agua: hidratación saludable, rica y fresca. Los licuados de frutas con agua son una alternativa saludable de...
17-10-2019
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Beneficios de tomar agua con limon en ayunas
Beneficios de tomar agua con limon en ayunas
Tomar un vaso de agua con limón en ayunas aporta beneficios imperdibles. ¿Mito o realidad? ¿Qué dice la evidencia científica...
17-10-2019
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