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¿Es bueno tomar soda todos los días?
En Somos el Agua sabemos que hidratarse no tiene por qué ser aburrido. Para muchas personas, la soda es esa versión más divertida...
25-02-2026
Mitos sobre la Hidratación en menores de 1 año
En Somos el Agua creemos que la hidratación es un aspecto fundamental del desarrollo saludable de los bebés. Durante los primeros 12 meses...
15-09-2025
¿Es malo tomar agua después de tomar alcohol?
Tomar agua después de consumir alcohol no solo no hace daño, sino que puede ser altamente beneficioso para tu salud. De hecho, hidratarse...
13-06-2025
¿Tomar Agua Quema Calorías?
Existe una creencia popular de que tomar agua quema calorías. Pero, ¿qué dice la evidencia científica al respecto? Existen...
30-09-2024
Es bueno tomar soda: ¿Verdad o mentira?
¿Es bueno tomar soda? Si bien es una bebida popular existen dudas acerca de sus beneficios. En este artículo te vamos a contar si es bueno...
19-12-2023
¿EL HUEVO TIENE COLESTEROL?
El huevo es un alimento de gran consumo a nivel mundial pero también uno de los que más cuestionamientos presenta. Dos de ellos son: ¿Aumenta...
22-05-2023
¿Es cierto que el agua se vence?
¿El agua embotellada para beber presenta fecha de caducidad? ¿Qué nos indica?
Antes de hablar de la fecha de vencimiento del agua...
15-04-2022
¿Es cierto que el suero hidrata?
El suero hidrata a través de las Sales de Rehidratación Oral (SRO) que son compuestos de sales que se administran con la finalidad de prevenir...
11-04-2022
¿Es malo beber agua fría?
Es innegable que no existe mejor bebida que el agua para hidratarse, pero, ¿cuál es la temperatura adecuada para su consumo? Existe la creencia...
01-04-2022
¿Cuáles Son los Mitos Sobre el Agua Más Importantes?
Siendo el agua la bebida recomendada por excelencia para hidratarse, no dejan de circular mitos y/o creencias alrededor de su ingesta. Una de ellas es...
09-02-2022
¿El mate hidrata?
El mate lidera el primer lugar entre las infusiones elegidas por los argentinos. ¿Sirve para hidratar?
Según el Instituto Nacional de...
22-01-2022
El Alcohol Deshidrata: ¿Mito o Realidad?
¿Podemos mantenernos hidratados bebiendo alcohol? Sin vueltas, la respuesta es no. ¿Cuál es el mecanismo mediante el cual el alcohol...
14-01-2022
¿Es verdad que al ser vegetariano uno adelgaza?
Frente al incremento exponencial de la prevalencia de sobrepeso y obesidad a nivel mundial, el estudio de intervenciones dietéticas no farmacológicas...
20-12-2021
¿EL AGUA DE AVENA ADELGAZA?
El consumo de agua con avena se posiciona como una de las bebidas vegetales alternativas a la leche de vaca, pero, te preguntarás ¿el agua...
08-10-2021
¿El desayuno es la comida más importante?
El desayuno es una de las comidas que despierta más controversia. ¿Es el desayuno la comida más importante del día? Algunos...
10-08-2021
¿La limonada engorda?
La limonada como otras tantas variantes de aguas saborizadas, suele ser una opción refrescante para hacerle frente a las altas temperaturas. Pero...
26-02-2021
¿Es cierto que el té verde adelgaza?
Bebida milenaria, accesible y fácil de preparar. El consumo de té verde se relaciona con diferentes propiedades, entre ellas su capacidad...
16-10-2020
Mitos y realidades sobre la nutrición en el embarazo
Las creencias sobre nutrición en el embarazo son muchas y existen desde hace décadas. Pasan de una gestante a otra como si fueran verdades...
07-10-2020
¿Las infusiones hidratan?
Tan variadas, así como tan fáciles de preparar son las infusiones. Ahora bien, ¿las infusiones son útiles para conseguir la...
13-01-2020
¿Es bueno tomar agua después de comer?
Algunos dicen que tomar agua mientras comemos o inmediatamente después no permite una buena digestión y absorción de alimentos ¿Cierto?...
06-01-2020
¿Es bueno tomar agua antes de dormir?
El tipo de alimentos y bebidas, así como el momento en el cual se consume influye en la calidad del sueño. ¿Es bueno tomar un vaso...
30-12-2019
Beneficios de tomar agua en ayunas ¿Mito o Realidad?
Son numerosos los beneficios que aporta un adecuado estado de hidratación al cuerpo humano. Pero se atribuyen ciertos beneficios de tomar agua en...
25-10-2019
